篮球带来的别样生活

和合承德网记者 程雪霏

将爱好变成生活中的一部分

于勇弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

进球，得分，在跟张家口学院队的对抗中，于勇等三人代表的承德队赢得了小组比赛的胜利。

“每年都会参加好几场大型的比赛，已经习以为常了。这不，刚从邢台比完‘三对三’回来，11月11日又要去烟台参加2017年首届中国城市篮球联赛CCBU 全国总决赛了。”于勇对记者说。

赛前准备并不轻松，定期训练，节制饮食，对于一个不从事专业篮球运动的普通市民而言，坚持自律的生活都是源于热爱。

在承德的篮球圈里，于勇是最出色的篮球控球后卫。

“从小就喜欢打篮球，13岁上初中的时候开始打球，这个爱好一直坚持到现在，今年我32岁，打了19年篮球。”

每个周末，于勇不是在赛场上比赛就是和朋友们一起打球，“一天不动就浑身难受”。为了达到最佳的状态，即使不训练，于勇每天也会抽出一定时间跑步。

常年的锻炼让于勇在同龄人中很是亮眼，1.81米的身高优势，古铜色的肌肤，结实的肌肉，阳光健康。

“我不太喜欢应酬，整天吃吃喝喝很不健康。我的很多同学，喜欢喝酒的，不爱锻炼的，有的肚子圆鼓鼓的，还得了脂肪肝、酒精肝等疾病，身体都慢慢出现了问题，而我从来没有这种困扰。”

众所周知，打篮球能够减少体内脂肪，增强肌肉力量，还能够保持关节柔韧，因此能够很好的控制体重，改善人的体形。研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。在进行篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，会令心脏的工作增加，心肌的血液供应和代谢加强。

篮球运动不仅带给于勇健康的体魄，也让他从中获得了不少快乐和满足。每当他在生活中遇到了烦闷的事情，他就会通过打球释放情绪，缓解压力。“和朋友打完球后出一身臭汗，什么烦恼都忘了，感觉爽极了。”

打篮球让于勇收获了很多快乐，也结交了不少朋友，篮球已经融入到于勇的生活，成为他生命中不可缺少的一部分。

篮协让我市篮球运动更加专业

2017年5月6日，承德市篮球协会成立。篮协成立以后，我市的篮球爱好者有了自己的“家”。

“从前，我市的篮球环境比较杂，组织的比赛也较少。篮协成立以后，篮球爱好者们就算是有了主心骨。今后我们将各分其责，系统地、认真地把比赛组织好，让业余比赛更趋向专业化。”篮球协会秘书长周东伟说。

今年6月，篮协组织了2017承德俱乐部篮球联赛，我市共有24 支球队参加了此次比赛。比赛实行分组循环赛制，共156场，历时两个半月。获得冠军的和鼎广星球队，将代表承德参加11月11日在烟台举办的2017年首届中国城市篮球联赛CCBU 全国总决赛。

今后，篮协举办的篮球比赛在编排、分组和赛制流程上都将更加细致；球队队员的注册也将进行系统化管理；篮协还将不定期培训裁判、教练员和领队，为承德篮球事业的发展输出人才。

“‘我运动我健康我快乐’是我们篮协的口号，虽然篮球是一项竞技类的运动，但我希望篮球爱好者们能在运动中获得快乐，获得健康，给队友们带去正能量，而不是过分地看中比赛输赢。”周东伟说。55 岁的曹立军是一位篮球爱好者，年轻的时候喜欢打球，如今年纪大了，打球的次数也越来越少了。虽然不能上场，但是观看激烈、刺激的篮球比赛，对他来说，也是享受了一场视觉盛宴。

“去年在奥体中心举办的‘中美篮球对抗赛’真是太精彩了，现在想起来还回味无穷。实力相当的专业球员激烈地对抗，或猛烈进攻，或巧妙防守，分数上也是相差无几，让我体验到前所未有的精彩。”

今后，篮球协会为承德广大的篮球爱好者们引进更多、更精彩的专业比赛，让越来越多的篮球爱好者们欣赏到高水平、高质量的比赛。

篮球运动要从青少年抓起

“承德中青年的篮球运动员很多，但青少年篮球运动员却越来越少，长此以往，承德优秀的篮球运动员将出现断层。”周东伟担心地说。

19 岁的杨晓宇是体校的一名篮球运动员，每次假期外出打球，他只能约到队友，约不到初中在一起打球的同学。

“初中同学现在都在读高三，学业压力很大，根本没有时间打球。有几个打得不错的初中同学，为了学业已经两年都没有摸过球了。以前是拥有共同爱好的哥们，现在已经没有什么共同语言了。”杨晓宇遗憾地说。

目前，加入到“全民健身”队伍中的市民是越来越多，然而，青少年运动者确是寥寥无几。繁重的功课压得他们喘不过气，他们无暇再去进行篮球锻炼。

“十多年前，承德有初中和高中的篮球联赛，不少参加篮球比赛的孩子们在比赛中结交了朋友，得到了锻炼。近两年，高中篮球联赛因为无人参加，已经被迫取消。初中篮球联赛因为只有两三个队参加，也失去了比赛的意义。”周东伟惋惜地说。

青少年是篮球事业的未来和发展，青少年的篮球运动应该得到学校的重视，只有学校培养出优秀的青少年篮球运动员，才能为中国的篮球事业源源不断地注入新生力量。

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