四届得分王MVPFMVP杜兰特是怎么练出来的

从8岁起，杜兰特每天都会步行15分钟来到最喜欢的球场练球，有时甚至在这里吃饭、过夜。11岁那年，他在这个场馆里，第一场打正式比赛，小凯文第一次上场便轰下25分，其中下半场砍下了18分，这一场比赛，如一道最初的闪电，在他心中点起了篮球梦的火苗。一个路过的陌生阿姨看了他的比赛，对他说：“你应该把24号换成23号，因为你打球就像迈克尔-乔丹。”童稚的杜兰特抬头问：“真的吗？”这一刻，梦想如星火燎原。

少年时代，他每天要投1000个球，不是出手一千次，而是投中1000个。夜深人静时，他还得在一座小山上进行体能训练——50个上山下山的冲刺跑，直到精疲力竭。

小时候，他的世界里只有篮球。他像一个清教徒一样封闭了自己的社交空间，他不再跟朋友们一起出去混，也不去看电影，甚至从来没去逛过商场，他的童年只在篮球场那个四方空间里，只有篮球才能让他忘记生活中的窘迫和贫困。

读高一时，人们都觉得他这样瘦弱的孩子应该在学堂里握着笔杆子写诗作画，而不是在篮球场同比他重30磅的大个子肉搏。但上帝开眼了，高二的杜兰特猛长了十五六公分，身高从1米85变成2米01。随着身高猛增，杜兰特的篮球之路开始如他的投篮般顺滑，他的无球跑动和接球投篮不可阻挡。那年，国家基督学校的战绩是27胜3负。此后，属于他的时代到来了，高四那年，杜兰特场均得到23.6分，10.2篮板，3.0次助攻，3.0次抢断和2.6次盖帽，他已经是全美第二高中生。

高中毕业后，杜兰特加盟了德克萨斯大学。在NCAA，这是属于他的时代，在一共只有35场比赛的赛季中，他有4次砍下单场37分，有11场比赛超过了30分。

2007年3月，杜兰特被选为NABC赛区年度最佳球员，荣获奥斯卡-罗伯特森奖和阿道夫-F-鲁普奖，要知道此前这些奖从来没有垂青过任何一名一年级生。3月30号，他被美联社选为年度最佳大学生运动员。4月1号，他成为了有史以来第一位获得奈史密斯奖的新生，4月7日，获得了约翰-伍登奖。

2007年NBA选秀大会，杜兰特被超音速第二顺位摘走，成为2007年的榜眼秀。菜鸟赛季的杜兰特场均得到20.3分，在所有新秀中得分排名第一。他的得分、盖帽、抢断、罚球命中数和命中率在超音速队同样排名第一，他当选了最佳新秀。

第二个赛季，超音速改名雷霆，搬到了俄克拉荷马。蛰伏期很快过去，2009-2010赛季，成了雷霆和杜兰特爆发的起点，雷霆在常规赛得到50场胜利，杜兰特创造了连续29场比赛得到25 ，成为史上25 先生第二人，并且以史上最年轻得分王的身份入选了第一阵容。

2010年夏天，杜兰特参加了伦敦世锦赛，他的身体天赋和技术特点使他成为了FIBA赛场上绝无仅有的奇才怪杰，只要他在FIBA三分线外面筐得到球，就根本不可阻挡了。半决赛中，杜兰特砍下38分，打破了2006年世锦赛上安东尼创造的35分得分记录，成为美国队在世锦赛历史上的单场最高得分。决赛中，杜兰特砍下28分，率领美国队战胜土耳其队，16年后重夺世锦赛冠军。杜兰特荣获世锦赛MVP。

2010-2011赛季，杜兰特场均得到27.7分，蝉联得得分王，并入选全明星首发。季后赛他们走得更远，一路高歌猛进杀到西部决赛，却败给了当年的总冠军小牛队。一年之后，杜兰特和雷霆卷土重来，一路击败了湖人、小牛、马刺这三大豪强，却在总决赛中1；4不敌拥有三巨头的迈阿密热火。那个夏天，好兄弟哈登在这个赛季结束后离开了球队，雷霆三少时代结束。

2013-2014赛季，杜兰特场均得到31.5分7.8板5.5次助攻1.5次抢断，命中率为51%，其中得分、助攻、抢断和命中率均是生涯最高，得分整整高出第二名4分，并以场均出手20.84次成为NBA历史上唯一一个出手低于21得到32分的球员。他连续41场25 打破了乔丹的连续40场25 的记录！并且拿下了个人职业生涯第四个得分王。

2014年5月7日，杜兰特捧起了MVP奖杯，他用断断续续的哭腔说：“妈妈，这是我们的奖杯，谢谢你，你18岁有了我哥哥，三年后生了我，21岁的单亲妈妈带着两个孩子，每个人都说我们不该呆在那，我们不停的搬家，全靠自己，我印象最深的是，没有床，没有家具，我们在起居室蜷在一起互相依偎。你让我半夜起来，锻炼、做俯卧撑、在山路上冲刺跑，你上街为我们弄衣服，弄食物，你自己饿着入睡。你是真正的MVP。”——他确实拥有一位伟大的母亲，完达-杜兰特用最朴素的价值观和努力，教出了这么一个超级巨星。

2017年6月13日，杜兰特和库里一起带领勇士大比分4比1战胜骑士，获得2016-17赛季NBA总冠军。杜兰特说：“这是团队的努力！无论我赢还是输，我都认为我做了一个正确的决定！这里有伟大的球迷，我伟大的队友，城市。我等不及要回到更衣室和队友庆祝。当我八岁的时候我就告诉我的妈妈，我要站在这个舞台上。”

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