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乒乓球基础步法的练习顺序从小碎步单步并步到交叉步都不能少
乒乓球步法是乒乓球的灵魂支柱,也是分别专业选手和业余选手的关键。大家站着不动,打起来都差不多。一旦移动起来,加上结合步法的击球,专业选手的速度、力量和整体协调性...(
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)
碎步
步法
乒乓球
2023-03-06 | 阅读:171次
黄河教练专栏乒乓球步法入门篇
江湖传言中的功夫,一种是犀利的外功,另一种是杀人于无形的内功。 在我看来,乒乓球中也有这样的功夫分 类:手上的动作可以看做“外功”,而 步法应该就是“内功”。 ...(
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)
黄河
步法
乒乓球
2023-03-05 | 阅读:196次
步法快跑得合理跑得好乒乓球水平低不了这样练起来涨球快
乒乓球要想打得好,脚底下就要跑起来,跑得不但要快,还要合理。这里给球友们提供几点建议,供球友们参考。打乒乓球的跑和跑步的跑,不一样。讲究的是启动快、加速快,移动...(
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)
跑得
步法
乒乓球
2023-03-03 | 阅读:136次
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