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天气有点冷热身必备篮球运动前的10个动态拉伸动作
无论是NBA还是其它任何篮球比赛前,运动员都要进行充分的拉伸热身,无一例外。经相关研究表明,参与竞技类运动前,动态拉伸要优于静态拉伸。但该结论的原因何在?如何...(
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天气
动作
篮球运动
2023-03-09 | 阅读:131次
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