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小 学 一年级 提高身体协调能力 (每天10~15分钟) 时间 训练项目 周一 1、慢跑:5分钟/次1组 2、原地蹲跳起:10次/组2组 3、亲子运动体前屈拉伸...(
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2023-03-04 | 阅读:61次
女大学生体育锻炼项目的选择
通过调查结果表明, 女大学生参加体育锻炼的意识还很薄弱, 这主要与女生生理、心理特点有较大关系。 如虽然大学生生理、心理都已趋向成熟, 但仍存在好静、胆怯、耐疲...(
查看全文
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2023-03-04 | 阅读:52次
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