作者:直播谷 | 发表于:2023-07-03 | 阅读:196次

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  NBA球员的自律性是出了名的,这一方面是球员对于自身竞技状态的重视程度,另一方面得益于NBA球队的膳食体系和训练体系,这其中最具代表性的球员就是詹姆斯了,詹姆斯非常注重保养自己的身体,有着良好的生活习惯,用我们的俗话说就是不抽烟不喝酒饮食合理,不吃垃圾食品,不吃卡路里过高的食物,保持体脂平衡和良好的肌肉状态。很多伟大的球员都因为伤病过早的结束职业生涯,科比就曾经因为跟腱断裂连续报销两个赛季,回归后状态大不如以前,连投篮姿势都变了,要知道他受伤那个赛季还砍了几次40+,依然是湖人的得分保障,可见伤病毁人啊!老詹只要保持身体健康,凭着高出勤率累积得分完全是可以成为历史得分榜第一名,除了詹姆斯,还有两名小前锋在自律这一方面做的也不错。

  


  凯文.杜兰特

  杜兰特技术全面,身高臂长,2.11米的身高却有后卫的投篮和运球技术,不管打谁都错位,其个人进攻能力早已位据联盟第一,现在的他已手握两个总冠军戒指,能取得这样的成绩自然和平时的刻苦训练分不开,而且杜兰特本人性格腼腆,不会去酒吧等大型娱乐场所海吃海喝夜夜笙箫,只有到休赛期偶尔会和朋友聚一下。

  


  伦纳德

  卡哇伊伦纳德防守出色,联盟最佳防守球员,出色的防守让外界觉得他只是体系球员,离开马刺他并不会有所作为,本赛季伦纳德在猛龙用行动回击这些流言蜚语,他不仅防守出色,在进攻端也是猛龙第一得分点,在攻防两端所贡献的能量是超乎想象的,在平时的生活和训练中他一直都是克己自守, 踏实不张扬的性格很难将他与懒惰不守规矩的人联系到一起,科比曾说过:‘’伦纳德可能会是我的接班人,因为他和我一样努力勤奋,而且我们还都不是高顺位选秀出身‘’。

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  很多时候天赋只是一部分,后期努力才是长久。三旬老汉詹姆斯本赛季表现丝毫没有任何下滑,而相比于同届的安东尼已经沦为了边缘球员,不得不说自律是多么的重要!当年天赋同样出色的奥多姆,就是因为不够自律而早早的出局了。现役球员中猛龙队的莱昂纳德也是一位很有自律性的球员,相信他的职业生涯也会很出色。


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标签: NBA

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